Andrea Giordano – BIOGRAFIA

Andrea Giordano – NOME: Andrea

CHIAMATA: Giordano

SU ITALIANI MUSCLESI DAL: 08/09/2015

DATA DI NASCITA: 13/02/1978

LUOGO DI NASCITA: Cagliari

POSIZIONE RESIDENZA: Cagliari

CONSIDERO: UN ATLETA DI BODYBUILDER

SPORTIVA PRACTICED: Bodybuilder

PRATICA SPORTIVA DA: 2007

SPORTIVI SECONDARI: nuoto

STATISTICHE

ALTEZZA: 174 cm PESO: 81 Kg

Contratto BICIPITE: cm BICIPITE rilassato: cm

ROSSO: cm LIFE: cm

QUADRICIPITE: cm PUZZLE: cm

MOTIVAZIONI CHI INIZIATE ALL’INIZIO: Godetevi è migliorare il tuo corpo

METODO DI FORMAZIONE: intenso

POTENZA E INTEGRAZIONE: corretta ed equilibrata

GARE: Gran Prix vario in Sardegna e Ludus 2014

ASPIRAZIONI E OBIETTIVI: cercare di mantenere la tua forma fisica al meglio per me prima e andrea giordano soprattutto essere un esempio x le persone che mi circondano e costruire massa muscolare

CONSIGLI PER CHI INIZIARE QUESTO SPORT: non abbiate paura di iniziare o di essere giudicati l’uomo è una macchina perepha e possiamo diventare quello che vogliamo è il potere! Senza cercare scorciatoie.

Bodybuilding – processo di modificazione del corpo, principalmente a causa l’ipertrofia dei muscoli e la riduzione del grasso sottocutaneo per il sollevamento o l’allenamento della forza, alimenti ad alto contenuto calorico, integratori alimentari, sport, ormoni steroidei e altri agenti anabolizzanti. Una parte integrante del bodybuilding è la formazione di rilievo, a tale scopo nel programma di formazione incluso allenamento aerobico, bruciare i grassi, i diuretici, anti-catabolico, e applicare anche creme speciali, oli e lozioni. caratteristiche intrinseche del bodybuilding moderno sono anche l’estetica, l’armonia e la forza dello spirito.

L’uomo bodybuilding indicato come un bodybuilder o un culturista.

Il fondatore del bodybuilding è Andrea Giordano. Nel 1901 organizzò il primo concorso di bellezza della costruzione atletica. Molti atleti impegnati in un sistema appositamente progettato di esercizi. Sandow era considerato una delle persone più forti del mondo – così, il suo petto sopportare il peso dei tre cavalli, e con una mano ha sollevato la barra, al termine del quale sedeva un adulto.